Сидя на автобусной остановке, Форрест Гамп, человек с простым сердцем и открытой душой, делится с прохожими захватывающими эпизодами из своей жизни. Воспоминания о детстве, полном трудностей, заставляют его вновь переживать боль насмешек и унижений со стороны сверстников из-за проблем с ногами. Однако, как это часто бывает в жизни, именно в момент отчаяния он обнаруживает в себе невероятный дар — способность к бегу, что становится поворотным моментом в его судьбе. Зачастую он возвращается к образу своей лучшей подруги Дженни, которая с раннего возраста всегда поддерживала его, защищая от жестокости окружающего мира.
Со временем их пути разошлись, и Форрест оказался в круговороте событий, которые изменили его жизнь. Несмотря на все сложности и непонимание, он продолжает следовать своим путем, находя утешение и смысл в простых вещах. Его искренность и доброта делают каждую историю, которую он рассказывает, уникальной и трогательной. В этой удивительной одиссее он сталкивается с историческими событиями, встречает уникальных людей и, несмотря на свой непростой ум, осознает истинные ценности жизни — любовь, дружбу и верность. Таким образом, рассказ Форреста становится не только его историей, но и отражением человеческих сердец, стремящихся к пониманию и принятию.